Pertolongan Pertama Pada Luka Psikologis

Pada hari Senin, 15 September 2026, PKBM Abu Dzar melaksanakan kegiatan Pelatihan Pertolongan Pertama pada Luka Psikologis bekerja sama dengan Petugas Puskesmas Pondok Kacang Timur. Kegiatan ini merupakan salah satu bentuk edukasi kesehatan yang bertujuan untuk meningkatkan pemahaman murid mengenai kesehatan fisik dan psikologis, kemampuan mengenali kondisi diri, serta membangun kepedulian terhadap kesehatan dan lingkungan di sekitar.

Kegiatan diikuti oleh perwakilan murid dari setiap kelas, yang terdiri dari 17 murid jenjang Paket B dan 17 murid jenjang Paket C, sehingga seluruh peserta berjumlah 34 murid. Peserta mendapatkan pembekalan melalui beberapa materi yang saling berkaitan dengan kesehatan dan kesejahteraan remaja.

Materi pertama, “Kenali Emosi, Jaga Diri, dan Hidup Sehat”, membahas pentingnya mengenali berbagai emosi yang dirasakan, memahami kondisi diri, serta menerapkan pola hidup sehat sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan secara menyeluruh. Murid diajak untuk memahami bahwa menjaga kesehatan tidak hanya berkaitan dengan kondisi fisik, tetapi juga mencakup kesehatan psikologis dan kemampuan mengelola emosi.

Materi kedua, “Pertolongan Pertama pada Luka Psikologis”, memberikan pemahaman kepada murid mengenai langkah awal yang dapat dilakukan ketika diri sendiri maupun orang di sekitar mengalami tekanan atau permasalahan psikologis. Murid diberikan pengetahuan mengenai pentingnya mendengarkan dengan empati, memberikan dukungan secara tepat, tidak menghakimi, serta mengetahui kapan perlu mencari bantuan dari orang dewasa atau tenaga profesional.

Selanjutnya, melalui materi “Pengelolaan Sampah dan Psikologis”, murid diajak memahami keterkaitan antara kebersihan lingkungan dengan kenyamanan dan kesejahteraan psikologis. Materi ini menumbuhkan kesadaran bahwa lingkungan yang bersih, sehat, dan tertata dapat mendukung terciptanya suasana yang nyaman bagi kehidupan sehari-hari.

Materi terakhir, “Anemia dan Kesehatan Jiwa Remaja”, memberikan edukasi mengenai pentingnya menjaga kesehatan fisik pada masa remaja, termasuk upaya mencegah anemia, serta keterkaitannya dengan kondisi kesehatan dan aktivitas sehari-hari. Murid diberikan pemahaman bahwa pemenuhan kebutuhan gizi dan perhatian terhadap kesehatan fisik merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan secara menyeluruh.

Melalui kegiatan ini, diharapkan murid memiliki pengetahuan dan keterampilan dasar dalam mengenali kondisi diri, menjaga kesehatan fisik dan psikologis, memberikan dukungan awal kepada orang di sekitar, serta membangun kepedulian terhadap kebersihan lingkungan. Kegiatan ini juga menjadi bagian dari upaya PKBM Abu Dzar dalam mendukung terciptanya lingkungan belajar yang aman, nyaman, sehat, dan mendukung perkembangan murid secara menyeluruh.

***
Klik link berikut untuk melihat dokumentasi lainnya:
P3LP (Kenali, Pahami, Peduli)
PKBM Abu Dzar x Puskesmas Pondok Kacang Timur